Con un hqi de 70 irías genial.
Lo malo....... generan bastante calor y solo tienes el espectro que te genera esa bombilla. Pero son una luces geniales, y con 13 ó 14.000 ºK vas genial. Yo uso hqi de 13000 de Aqualine (aunque creo que pronto cambiaré a led, más que nada por el ahorro a la larga... porque el costo inicial es elevado. De 700 w podré pasar a unos 250 o poco más, y eso se nota).
Lo bueno de los t5 es que puedes combinar varios. No creo que te sirvan de 54 w, porque "creo" que son muy largos. Deberán ser más de menos vatios.
No generan tanto calor, y al combinar varios "tonos" ó ºK, tienen un amplio espectro de color adecuado para todo tipo de corales.
Igual para tu urna lo ideal sería una "pantallita" de leds, que probablemente con unos 30 w tendrías suficiente por las medidas que tiene.
Deberás mirar el coste que conlleva cada tipo de luz: hqi, t5 o led y decidir.
Como en todo, la elección es bien complicada
Un saludo.